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Riso carne e verdure

Posted in Alimentazione

 


Ingredienti: 200 gr di carne macinata
1 piccola zucchina
1 piccola carota
un pugno di riso

Preparazione:
Fare sbollentare la carne.
Nell'acqua di cottura far cuocere il riso, la carota e la zucchina.
Una volta cotte mixare la verdura con il riso fino a formare una crema e far raffreddare.
Aggiungere la carne e un filo d'olio.

Via cyberdogsmagazine

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